top of page
KAPACITET MINIMALIST (1).PNG

HEMMATRÄNINGSKURS

Lär dig träna med endast 30 minuter och 2 hantlar/dag

  • Vi lär dig grunderna för optimal träning hemma på din nivå
     

  • 6 DELAR (3 x TEKNIK + 3 x PRAKTIK) Totalt 3,5h
     

  • Inga redskap krävs 

bottom of page